糖尿病にコーヒーはダメ?砂糖や牛乳を含くまない特保の珈琲とは

 

30代後半になると目に見えて体の衰えと異常が…

  • 喉の渇き
  • 手の痺れ
  • 体の疲れ

など前兆はあった。

 

健康診断の結果、ありえないぐらいの血糖値の数値が!

 

 

この年でこんな体だとこれからの人生は不安しかない!

 

特に食後は血糖値が急上昇していることが自分でも自覚はありました。

 

当然、再検診の通知が届き受診すると糖尿病と診断され「これは本当にやばい!」

 

今までコーヒーを好んで飲むことはなかったのですが、ネットで調べるとコーヒーは「糖尿病リスクが低下する!」

 

こんなの見たら、ちょっと試してみようと思ったのですが…

 

グーグルで糖尿病コーヒーと検索するとこんな文字を発見しました。

 

 

糖尿病にコーヒーはダメ!?」

 

関西人ではありませんが「どっちやねん」と言いたくなるこの感じ!

 

結局、糖尿病にコーヒーは効果はあるの?ダメなのどっち?

 

といことをキッカケに糖尿病にコーヒーは効果はあるのか調べてみました。

 

 

糖尿病にコーヒーはダメと言われる真相とは?

 

結論からお話すると、コーヒーをよく飲む人は飲まない人と比較すると糖尿病リスクや死亡リスクが低下することが研究結果がでています。

 

1日に3杯〜4杯コーヒーを飲んでいる人と全く飲まない人では

  • 男性では17%
  • 女性では38%

2型糖尿病の発症するリスクが低下したことが報告されています。

 

このことからもコーヒーは2型糖尿病を予防することが実証されています。

 

ここがポイント

 


では、なぜ糖尿病にコーヒーはダメと噂されているのか?

 

 

それはコーヒーに砂糖や牛乳が入っていると意味がないということ!

 

無糖(ブラックコーヒー)じゃないとダメということなんです。


 

ちなみに市販で売られている缶コーヒーに角砂糖は何個入っているのか推測すると…

  1. 微糖コーヒー:2個
  2. ブレンドコーヒー:3個
  3. カフェオレ:8個

微糖コーヒーと言われていても平均で2個の角砂糖が含まれていることになります。

 

1日に3〜4杯飲むと考えると恐ろしいほどの糖を摂取していることになりますね。

 

これが糖尿病にコーヒーはダメと言われている真相です!

 

では、ブラックコーヒーならどんな種類でも効果は期待できるのでしょうか?

 

 

ブラックコーヒーならどんな種類でもいいの?

 

 

ブラックコーヒーは2型糖尿病に効果があることは理解できましたが、ブラックならなんでもいいのか気になりますね。

 

実はブラックコーヒーの種類によって血糖値の上昇値が大きく違うことも検証されています。

 

調査対象は、市販で売られているブラックコーヒーと特保(特定保健用食品)の認定を受けているフィットライフコーヒー!

 

 

通常のコーヒーとフィットライフコーヒーを飲んだ場合では、血糖値の上昇がどれほど違うのか見てみましょう。

 

 

食後血糖値の上昇にこれだけの大きな差が確認されています。

 

しかも!!

 

フィットライフコーヒーは1杯あたり52.2円

 

 

通販限定の商品ですので、毎日重いコーヒーを運ばなくても自宅に届けてもらえます。

 

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それに食後の血糖値対策ができると多くの方かからの口コミが多数投稿されていました。

 

 

フィットライフコーヒーの口コミ

 

コーヒーが好きで缶コーヒーや紙パックを毎日買うのが日課でした。

 

でも、とにかく重い!運ぶのも一苦労なのでこちらを購入してみることにしたんです。

 

市販で売られているコーヒーよりも安いし、買いに行く手間が省けてすごく便利です。

 

食後の血糖値が上がると体が重くなり少しでも楽になるものを探し試してみました。

 

フィットライフを飲むと動悸や体のだるさが楽になり血糖値の上昇が緩やかになっているのを実感。

 

飲みやすいしコレなら長く続けられそうです!

 

甘いものとコーヒーが好きな母にプレゼントとして購入しました。

 

以前まで飲んでいたコーヒーをフィットライフに変えただけですが母の体に変化がでてきました。

 

食後にでていた手のしびれや喉の渇きが落ち着いてきたと喜んでいます!

 

以前から気になっていたコーヒーだったので遂に購入しました。

 

コーヒー好きの私が飲んでも本当においしく飲みやすい!

 

しかもトクホということで安心もできて安いのは有り難いです。

 

フィットライフコーヒー口コミまとめ

  1. 配送されるので便利
  2. 血糖値の上昇が緩やか
  3. 体の変化を実感
  4. 味もおいしい

 

このようにフィットライフコーヒーを試したかの満足している口コミが多数投稿されています。

 

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しかもフィットライフコーヒーの定期コースは継続回数の約束はありません。いつでも自由に解約ができます。

 

少しでも糖尿病のリスクを減らしたい方に、食後の血糖値上昇を緩やかにする特保のフィットライフコーヒーはおすすめです。

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